高知（高知県）の暑さ指数
最終更新: 5月27日 23時57分
28
厳重警戒
激しい運動は中止
外出時は炎天下を避け、室内では室温の上昇に注意
注意が必要です
気温
30°C
湿度
66%
共有
運動時の対処
厳重警戒
熱中症の危険性が高いので、激しい運動や持久走など体温が上昇しやすい運動は避ける。運動する場合には、頻繁に休息をとり水分・塩分の補給を行う。体力の低い人、暑さになれていない人は運動中止。
活動場所別の指数を見る
活動場所を選ぶと環境省のサイトへ移動します
3時間ごとの暑さ指数予測
高知(高知県) 5月27日 23時57分更新
| 日付 | 時刻 | WBGT | 警戒レベル | 運動指針 |
|---|---|---|---|---|
| 5月27日 | 0時 | 31 | 危険 | 運動は原則中止 |
| 5月27日 | 3時 | 30 | 厳重警戒 | 激しい運動は中止 |
| 5月27日 | 6時 | 28 | 厳重警戒 | 激しい運動は中止 |
| 5月27日 | 9時 | 30 | 厳重警戒 | 激しい運動は中止 |
| 5月27日 | 12時 | 29 | 厳重警戒 | 激しい運動は中止 |
| 5月27日 | 15時 | 29 | 厳重警戒 | 激しい運動は中止 |
| 5月27日 | 18時 | 28 | 厳重警戒 | 激しい運動は中止 |
| 5月27日 | 21時 | 25 | 警戒 | 積極的に休息 |
| 5月28日 | 0時 | 26 | 警戒 | 積極的に休息 |
| 5月28日 | 3時 | 30 | 厳重警戒 | 激しい運動は中止 |
| 5月28日 | 6時 | 27 | 警戒 | 積極的に休息 |
| 5月28日 | 9時 | 29 | 厳重警戒 | 激しい運動は中止 |
| 5月28日 | 12時 | 28 | 厳重警戒 | 激しい運動は中止 |
| 5月28日 | 15時 | 25 | 警戒 | 積極的に休息 |
| 5月28日 | 18時 | 27 | 警戒 | 積極的に休息 |
| 5月28日 | 21時 | 28 | 厳重警戒 | 激しい運動は中止 |
| 5月29日 | 0時 | 24 | 注意 | 積極的に水分補給 |
| 5月29日 | 3時 | 29 | 厳重警戒 | 激しい運動は中止 |
| 5月29日 | 6時 | 28 | 厳重警戒 | 激しい運動は中止 |
| 5月29日 | 9時 | 26 | 警戒 | 積極的に休息 |
| 5月29日 | 12時 | 24 | 注意 | 積極的に水分補給 |
5月27日 0時
31危険
運動は原則中止
5月27日 3時
30厳重警戒
激しい運動は中止
5月27日 6時
28厳重警戒
激しい運動は中止
5月27日 9時
30厳重警戒
激しい運動は中止
5月27日 12時
29厳重警戒
激しい運動は中止
5月27日 15時
29厳重警戒
激しい運動は中止
5月27日 18時
28厳重警戒
激しい運動は中止
5月27日 21時
25警戒
積極的に休息
5月28日 0時
26警戒
積極的に休息
5月28日 3時
30厳重警戒
激しい運動は中止
5月28日 6時
27警戒
積極的に休息
5月28日 9時
29厳重警戒
激しい運動は中止
5月28日 12時
28厳重警戒
激しい運動は中止
5月28日 15時
25警戒
積極的に休息
5月28日 18時
27警戒
積極的に休息
5月28日 21時
28厳重警戒
激しい運動は中止
5月29日 0時
24注意
積極的に水分補給
5月29日 3時
29厳重警戒
激しい運動は中止
5月29日 6時
28厳重警戒
激しい運動は中止
5月29日 9時
26警戒
積極的に休息
5月29日 12時
24注意
積極的に水分補給
もっと詳しく
当サイトのデータは、環境省が提供する「熱中症予防情報サイト」を利用して表示しています。
暑さ指数について詳しい情報をご覧になる場合はこちら
高知（高知県）のQRコード
情報を周囲の方と共有してください
QR
生成中...