原村(長野県)の暑さ指数
最終更新: 8月19日 1時00分
25.7
警戒
積極的に休息
運動や激しい作業をする際は
定期的に充分に休息を取り入れる
気温
27.3°C
湿度
65%
共有
運動時の対処
警戒
熱中症の危険が増すので、積極的に休息をとり適宜、水分・塩分を補給する。激しい運動では、30分おきくらいに休息をとる。
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3時間ごとの暑さ指数予測
原村(長野県) 8月19日 10時25分更新
日付 | 時刻 | WBGT | 警戒レベル | 運動指針 |
---|---|---|---|---|
8月19日 | 12時 | 28 | 厳重警戒 | 激しい運動は中止 |
8月19日 | 15時 | 27 | 警戒 | 積極的に休息 |
8月19日 | 18時 | 24 | 注意 | 積極的に水分補給 |
8月19日 | 21時 | 22 | 注意 | 積極的に水分補給 |
8月19日 | 24時 | 20 | ほぼ安全 | 適宜水分補給 |
8月20日 | 3時 | 19 | ほぼ安全 | 適宜水分補給 |
8月20日 | 6時 | 19 | ほぼ安全 | 適宜水分補給 |
8月20日 | 9時 | 24 | 注意 | 積極的に水分補給 |
8月20日 | 12時 | 26 | 警戒 | 積極的に休息 |
8月20日 | 15時 | 27 | 警戒 | 積極的に休息 |
8月20日 | 18時 | 23 | 注意 | 積極的に水分補給 |
8月20日 | 21時 | 22 | 注意 | 積極的に水分補給 |
8月20日 | 24時 | 21 | 注意 | 積極的に水分補給 |
8月21日 | 3時 | 19 | ほぼ安全 | 適宜水分補給 |
8月21日 | 6時 | 19 | ほぼ安全 | 適宜水分補給 |
8月21日 | 9時 | 24 | 注意 | 積極的に水分補給 |
8月21日 | 12時 | 26 | 警戒 | 積極的に休息 |
8月21日 | 15時 | 28 | 厳重警戒 | 激しい運動は中止 |
8月21日 | 18時 | 24 | 注意 | 積極的に水分補給 |
8月21日 | 21時 | 23 | 注意 | 積極的に水分補給 |
8月21日 | 24時 | 22 | 注意 | 積極的に水分補給 |
8月19日 12時
28厳重警戒
激しい運動は中止
8月19日 15時
27警戒
積極的に休息
8月19日 18時
24注意
積極的に水分補給
8月19日 21時
22注意
積極的に水分補給
8月19日 24時
20ほぼ安全
適宜水分補給
8月20日 3時
19ほぼ安全
適宜水分補給
8月20日 6時
19ほぼ安全
適宜水分補給
8月20日 9時
24注意
積極的に水分補給
8月20日 12時
26警戒
積極的に休息
8月20日 15時
27警戒
積極的に休息
8月20日 18時
23注意
積極的に水分補給
8月20日 21時
22注意
積極的に水分補給
8月20日 24時
21注意
積極的に水分補給
8月21日 3時
19ほぼ安全
適宜水分補給
8月21日 6時
19ほぼ安全
適宜水分補給
8月21日 9時
24注意
積極的に水分補給
8月21日 12時
26警戒
積極的に休息
8月21日 15時
28厳重警戒
激しい運動は中止
8月21日 18時
24注意
積極的に水分補給
8月21日 21時
23注意
積極的に水分補給
8月21日 24時
22注意
積極的に水分補給
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当サイトのデータは、環境省が提供する「熱中症予防情報サイト」を利用して表示しています。
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