奈川（長野県）の暑さ指数
最終更新: 6月20日 10時00分
19
ほぼ安全
適宜水分補給
気温
24°C
湿度
65%
共有
運動時の対処
ほぼ安全
通常は熱中症の危険は小さいが、適宜水分・塩分の補給は必要である。市民マラソンなどではこの条件でも熱中症が発生するので注意。
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3時間ごとの暑さ指数予測
奈川(長野県) 6月20日 10時00分更新
| 日付 | 時刻 | WBGT | 警戒レベル | 運動指針 |
|---|---|---|---|---|
| 6月20日 | 2時 | 13.2 | ほぼ安全 | 適宜水分補給 |
| 6月20日 | 3時 | 12.4 | ほぼ安全 | 適宜水分補給 |
| 6月20日 | 4時 | 12.3 | ほぼ安全 | 適宜水分補給 |
| 6月20日 | 5時 | 12.2 | ほぼ安全 | 適宜水分補給 |
| 6月20日 | 6時 | 14.5 | ほぼ安全 | 適宜水分補給 |
| 6月20日 | 7時 | 18.3 | ほぼ安全 | 適宜水分補給 |
| 6月20日 | 8時 | 20.5 | ほぼ安全 | 適宜水分補給 |
| 6月20日 | 9時 | 23.5 | 注意 | 積極的に水分補給 |
| 6月20日 | 10時 | 23.5 | 注意 | 積極的に水分補給 |
| 6月20日 | 11時 | 23.8 | 注意 | 積極的に水分補給 |
| 6月20日 | 12時 | 24.7 | 注意 | 積極的に水分補給 |
| 6月20日 | 13時 | 25.3 | 警戒 | 積極的に休息 |
| 6月20日 | 14時 | 25.1 | 警戒 | 積極的に休息 |
| 6月20日 | 15時 | 25.1 | 警戒 | 積極的に休息 |
| 6月20日 | 16時 | 24.6 | 注意 | 積極的に水分補給 |
| 6月20日 | 17時 | 23.7 | 注意 | 積極的に水分補給 |
| 6月20日 | 18時 | 20.4 | ほぼ安全 | 適宜水分補給 |
| 6月20日 | 19時 | 19 | ほぼ安全 | 適宜水分補給 |
6月20日 2時
13.2ほぼ安全
適宜水分補給
6月20日 3時
12.4ほぼ安全
適宜水分補給
6月20日 4時
12.3ほぼ安全
適宜水分補給
6月20日 5時
12.2ほぼ安全
適宜水分補給
6月20日 6時
14.5ほぼ安全
適宜水分補給
6月20日 7時
18.3ほぼ安全
適宜水分補給
6月20日 8時
20.5ほぼ安全
適宜水分補給
6月20日 9時
23.5注意
積極的に水分補給
6月20日 10時
23.5注意
積極的に水分補給
6月20日 11時
23.8注意
積極的に水分補給
6月20日 12時
24.7注意
積極的に水分補給
6月20日 13時
25.3警戒
積極的に休息
6月20日 14時
25.1警戒
積極的に休息
6月20日 15時
25.1警戒
積極的に休息
6月20日 16時
24.6注意
積極的に水分補給
6月20日 17時
23.7注意
積極的に水分補給
6月20日 18時
20.4ほぼ安全
適宜水分補給
6月20日 19時
19ほぼ安全
適宜水分補給
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当サイトのデータは、環境省が提供する「熱中症予防情報サイト」を利用して表示しています。
暑さ指数について詳しい情報をご覧になる場合はこちら
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