暑さ指数チェッカー
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環境省の暑さ指数データを使用

練馬（東京都）の暑さ指数

最終更新: 10月22日 15時00分
10.5
ほぼ安全
適宜水分補給
気温
20.3°C
湿度
50%

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運動時の対処

ほぼ安全

通常は熱中症の危険は小さいが、適宜水分・塩分の補給は必要である。市民マラソンなどではこの条件でも熱中症が発生するので注意。

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活動場所を選ぶと環境省のサイトへ移動します

3時間ごとの暑さ指数予測

練馬(東京都) 4月20日 17時25分更新

4月20日 18時
16
ほぼ安全
適宜水分補給
4月20日 21時
15
ほぼ安全
適宜水分補給
4月20日 24時
15
ほぼ安全
適宜水分補給
4月21日 3時
16
ほぼ安全
適宜水分補給
4月21日 6時
17
ほぼ安全
適宜水分補給
4月21日 9時
21
注意
積極的に水分補給
4月21日 12時
21
注意
積極的に水分補給
4月21日 15時
20
ほぼ安全
適宜水分補給
4月21日 18時
14
ほぼ安全
適宜水分補給
4月21日 21時
11
ほぼ安全
適宜水分補給
4月21日 24時
10
ほぼ安全
適宜水分補給
4月22日 3時
10
ほぼ安全
適宜水分補給
4月22日 6時
10
ほぼ安全
適宜水分補給
4月22日 9時
17
ほぼ安全
適宜水分補給
4月22日 12時
20
ほぼ安全
適宜水分補給
4月22日 15時
22
注意
積極的に水分補給
4月22日 18時
17
ほぼ安全
適宜水分補給
4月22日 21時
15
ほぼ安全
適宜水分補給
4月22日 24時
15
ほぼ安全
適宜水分補給

もっと詳しく

当サイトのデータは、環境省が提供する「熱中症予防情報サイト」を利用して表示しています。
暑さ指数について詳しい情報をご覧になる場合はこちら

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